像Gwyneth Paltrow一样狂吃羽衣甘蓝

　　在钢铁侠2上映前夕，为了快速减轻体重，Paltrow与教练Tracy Anderson一起运动，并坚持严格的饮食计划。概括地说：每天早上，在健身后她会喝一杯羽衣甘蓝汁，然后中午是低碳水化合物的午餐，晚上是火鸡羽衣甘蓝汤。有的时候下午可以加一杯羽衣甘蓝汁和一点杏仁。

像Elle Macpherson一样尝试碱性食物

　　这位华丽的超模告诉媒体她在坚持碱性食谱，即主要食用碱性食物，以新鲜农产品为主，包括根茎类蔬菜，坚果和豆类，来保证身体PH值处在7.35和7.45之间。