像Jessica Alba一样穿紧身胸衣压扁你的胃
Alba曾向媒体承认在生完两个孩子后，她有瘦身困难的问题，“我连续3个月穿着紧身胸衣，穿着的时候汗流浃背，很不舒适，但是效果很显著。这个方法有点残酷，不一定适合每个人。”
像Miley Cyrus一样不吃谷蛋白食品
在演过Hannah Montana后，Miley的体型变了不少，但是除了那些不修边幅的形象，她的身材已经变得更薄更有型。当人们在八卦她已经患上厌食症的时候，Miley回应媒体说她变瘦是因为无谷物饮食和定期的普拉提运动。
像Jessica Alba一样穿紧身胸衣压扁你的胃
Alba曾向媒体承认在生完两个孩子后，她有瘦身困难的问题，“我连续3个月穿着紧身胸衣，穿着的时候汗流浃背，很不舒适，但是效果很显著。这个方法有点残酷，不一定适合每个人。”
像Miley Cyrus一样不吃谷蛋白食品
在演过Hannah Montana后，Miley的体型变了不少，但是除了那些不修边幅的形象，她的身材已经变得更薄更有型。当人们在八卦她已经患上厌食症的时候，Miley回应媒体说她变瘦是因为无谷物饮食和定期的普拉提运动。
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